41歳男性、自営業です。
仕事のあとにしっかり休んでも、肩や首のこりがなかなか取れません。
マッサージ機を使っても効果が感じられず、本格的な治療を受ければ改善できるのか気になっています。
どうすれば根本的に良くなるのか、アドバイスをいただきたいです。
回答
桜井接骨院整体院の桜井です。
この度はご質問ありがとうございます。
長年の肩や首のコリ、本当にお辛いですね。
お仕事後や休養しても改善しないとのこと、お気持ちお察しいたします。
結論から申し上げますと、適切な施術を受けることで、そのお辛い肩や首のコリは根本的に改善する可能性が十分にあります。
ご質問者様のように、
・仕事で長時間同じ姿勢が続く
・休んでもなかなか疲れが取れない
・マッサージ機を使っても一時的な緩和にしかならない
といったお悩みを抱えている方は、実は非常に多くいらっしゃいます。
なぜマッサージ機では根本的な改善が見られないのか？
ご自宅のマッサージ機は、手軽にコリをほぐせる便利なものですが、多くの場合、表面的な筋肉を一時的に緩めることを目的としています。
そのため、
・コリの本当の原因となっている筋肉の働きや関節の歪み
・姿勢の悪さや身体の使い方の癖
といった根本的な部分にはアプローチできていない可能性があります。
例えるなら、雑草の葉っぱの部分だけを刈っているような状態です。
一時的に綺麗になっても、根っこが残っていればまたすぐに生えてきてしまいますよね。
肩や首のコリも同じで、根本的な原因にアプローチしない限り、どうしても再発を繰り返してしまうのです。
当院が考える「根本的な原因」とは？
当院では、肩や首のコリの根本的な原因は、日々の「身体の使い方」にあると考えています。
・パソコン作業での不自然な姿勢
・ 長時間スマホを見る際の首の角度
・仕事中の繰り返しの動作
・無意識に行っている身体の偏った使い方
これらの積み重ねが、筋肉や関節に過度な負担をかけ、歪みを生み出し、結果として頑固なコリや痛みに繋がってしまうのです。
当院の施術が根本改善に繋がる理由
当院の施術は、単に肩や首を揉みほぐすだけでなく、以下の点に重点を置いて、根本的な原因にアプローチしていきます。
・丁寧なカウンセリングと姿勢分析: まずは、ご自身の身体の状態や生活習慣、お仕事の内容などを詳しくお伺いします。
さらに、姿勢分析を通して、身体の歪みやバランスの崩れを客観的に把握します。
・全身の歪みを整えるオーダーメイド施術: 全身の筋肉や関節のバランスを丁寧に分析していきます。
肩や首だけでなく、背骨や骨盤、股関節など、全身の繋がりを考慮した施術を行うことで、身体全体の歪みを整え、肩や首への負担を軽減します。
・「身体の使い方」へのアプローチ: 日常生活や仕事中の身体の使い方の中に、コリや痛みの根本的な原因が隠れていることが多く あります。
当院では、施術を通して身体の正しい使い方を再学習していただき、根本的な改善と再発予防を目指します。
具体的なアドバイスや簡単なエクササイズもお伝えします。
諦めずに、まずは当院にご相談ください
「もうどこに行っても良くならない」「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」と感じている方も、諦めずに一度当院にご相談ください。
あなたの長年の肩や首のコリの原因をしっかりと見極め、根本からの改善に向けて二人三脚でサポートさせていただきます。
当院の施術にご興味をお持ちいただけましたら、ぜひ一度初回体験にお越しください。
あなたの身体の状態を丁寧に評価し、最適な施術プランをご提案させていただきます。
初回体験のご予約はこちらから
桜井接骨院 整体院
0547-37-7317
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
