肩こりの原因は多々あります

肩こりの原因は多々あります

肩こりの原因は多々ありますが、前日に重たい荷物を持ち上げる等、頑張った作業をしていたなら、おそらくその作業が原因でしょう。

特に肩の高さ以上に、荷物を持ち上げる等、激しい運動をすれば、肩に負担が掛かるのは必至です。

引っ越しやバスケットボールの試合、自宅の整理整頓や子供との遊び、こういった作業で肩を酷使すれば、誰でも肩こりに悩まされて当然、それこそ本人の年齢や体力には関係ありません。

肩こりにはお風呂、シップ等が効果的です。

肩こり整体

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