肩こりの原因は多々あります

肩こりの原因は多々あります

肩こりの原因は多々ありますが、前日に重たい荷物を持ち上げる等、頑張った作業をしていたなら、おそらくその作業が原因でしょう。

特に肩の高さ以上に、荷物を持ち上げる等、激しい運動をすれば、肩に負担が掛かるのは必至です。

引っ越しやバスケットボールの試合、自宅の整理整頓や子供との遊び、こういった作業で肩を酷使すれば、誰でも肩こりに悩まされて当然、それこそ本人の年齢や体力には関係ありません。

肩こりにはお風呂、シップ等が効果的です。

肩こり整体

関連記事

  1. 一瞬ふらつきを感じた

  2. 更年期障害かどうかの自己チェック法

  3. 肩こりと腰痛は関係していますか？

  4. 朝起きる時や寝る前に肩や首にズキズキとした重い痛み

  5. 健康とダイエットスープ

  6. 肩こり・首こりが酷くてどうしようもない。