肩こりの原因は多々あります

肩こりの原因は多々あります

肩こりの原因は多々ありますが、前日に重たい荷物を持ち上げる等、頑張った作業をしていたなら、おそらくその作業が原因でしょう。

特に肩の高さ以上に、荷物を持ち上げる等、激しい運動をすれば、肩に負担が掛かるのは必至です。

引っ越しやバスケットボールの試合、自宅の整理整頓や子供との遊び、こういった作業で肩を酷使すれば、誰でも肩こりに悩まされて当然、それこそ本人の年齢や体力には関係ありません。

肩こりにはお風呂、シップ等が効果的です。

肩こり整体

関連記事

  1. 右膝の違和感と痛みについてのご相談

    右膝の違和感と痛みについてのご相談

  2. 肩から背中にかけて常に少なからず痛みが生じている

  3. 姿勢が悪いのであれば、姿勢も原因

    姿勢が悪いのであれば、姿勢も原因

  4. 不調にならない体作り

  5. パソコンの使いすぎで肩凝り

  6. 自律神経とは循環器や消化器に呼吸器等の働きを調整する重要な神…