40歳女性 主婦
こんにちは。昨年11月末に4人目を出産しました。
産後すぐから家事や育児に追われ、十分に休めない状態が続いていましたが、1月末から2月にかけて体調を崩し、少し休むようにしていました。
2月後半からは徐々に動けるようになったものの、最近になって子どもを抱っこしていると体が不安定に感じることが増え、ふらつくような感覚が出てきました。長時間の抱っこもつらく、不安を感じています。
産後の体の状態や骨盤の影響などが関係しているのではないかと考えているのですが、このような症状についても診ていただくことは可能でしょうか。
回答
この度は、4人目のお子様のご出産、誠におめでとうございます。
そして、お身体の不調について、ご心配なことと存じます。
産後の慌ただしい時期に体調を崩されたとのこと、大変お辛かったでしょう。
2月後半から徐々に動けるようになったとはいえ、お子様の抱っこ中に感じるふらつきや不安定感は、日常生活に大きな影響を与え、不安も大きいことと思います。
当院では、出産を経験された多くの女性が抱える産後の身体の不調について、専門的な知識と経験をもって対応しております。
産後は、骨盤のゆるみや腹筋群の筋力低下、ホルモンバランスの変化など、身体に様々な変化が起こります。
そのため、今回お感じになっている
「ふらつくような感覚」
「長時間の抱っこが辛い」
といった症状も、産後の身体の状態が原因となっている可能性は十分に考えられます。
当院でできること
まずは、お客様の現在の身体の状態を詳しく把握するために、丁寧なカウンセリングと検査を行います。
その上で、以下のようなアプローチで症状の改善を目指します。
・骨盤の調整: 産後に緩んでしまった骨盤を正しい位置に戻し、身体の土台を安定させます。
・筋力トレーニングの指導: 弱くなりがちな体幹や骨盤底筋群の筋力を効果的に回復させるための運動方法をお伝えします。
・姿勢の改善: 抱っこによる身体への負担を軽減するための、正しい抱っこ姿勢や日常生活での身体の使い方についてアドバイスします。
・自律神経のバランス調整: 産後のストレスや疲労からくる自律神経の乱れは、めまいやだるさ、気分の落ち込みなど、様々な不調を引き起こすことがあります。
当院では、心身のリラックスを促し、自律神経のバランスを整えるための施術や、ご自宅でできるセルフケアについてもアドバイスさせていただきます。
これらの施術やアドバイスを通じて、お客様が安心して育児に取り組めるよう、全力でサポートさせていただきます。
まずはお気軽にご相談ください
ご予約いただく際に、今回お問い合わせいただいた症状について詳しくお聞かせいただけますと、よりスムーズなご案内が可能です。
些細なことでも構いませんので、気になる点がございましたら、遠慮なくお申し付けください。
「お母さんの笑顔が、家族の笑顔に繋がる」と考えています。
お一人で悩まずに、ぜひ一度当院にご相談ください。
ご連絡を心よりお待ちしております。
