50歳男性 会社員の方からの質問
私は今までに何度も酷いぎっくり腰になってしまった事があり、酷い場合は１か月以上も殆ど動けない状態になった事もあって、その時は身体的にも精神的にもとても辛い思いをしました。
そのせいでまたいつぎっくり腰になるかもしれないと恐怖感があります。
そして慢性的な腰痛にも悩まされています。
もう二度とぎっくり腰にならないために何か出来ることはあるのでしょうか？
また慢性的な腰痛は整体に通うことによって改善されるのでしょうか？
回答
はい、出来る事はあります。
その為には、なぜぎっくり腰になってしまったのかを見極める必要があります。
なぜ？といっても動作的なものだけではなく、体の働きのことです。
それをつきとめ、そこを改善する事で、ぎっくり腰にならなくなって行くと言えます。
ただし、関節の変形や、骨自体の変形などがある場合は難しい事もあります。
慢性的な腰痛も、なぜ起きているのかを見極めて改善できれば良くなっていくと思います。
