36歳男性 自営業
在宅ワークを日頃しているために、椅子に長時間座ることが多く、
骨盤のずれによる腰痛、首の痛みを感じています。
そこで、そのような体の不調を治療を受けることで改善すること
が可能なのかをお聞きしたいです。
慢性的な体の不調を治せるでしょうか？
回答
日頃の在宅ワークによって、長時間座ることが原因で起きる骨盤のずれや、
腰痛、首の痛みであれば、改善されていくことが多いです。
在宅ワークになる前に比べて、パソコンやスマホやタブレットなどを使う
時間が増えたとおっしゃる方が多く、明らかに運動不足になったという方が多いです。
運動不足になれば筋肉は衰えます。
すると、首や腰など、関節が不安定になりやすくなります。
在宅ワークによって、長時間同じ姿勢を続けてしまうことにより、
関節が不安定な状態で使い続けることになってしまいます。
よってそこに関連する筋肉のコリや痛みにつながります。
ということは、関節を安定させられるようにしていくことが大切です。
朝起きた時、重いものを持った時、
体が冷えた時なども痛みを感じるとおっしゃる方も多いです。
来院された方々に、話を聞いていると、痛みを長くかかえることで
➡ 気持ちが沈んでしまう
➡ イライラする
➡ 仕事や、作業に集中できない
➡ 痛みがストレスだ
➡ 夜あまり眠れない
と、話される方々がとても多いです。
上記のようにストレスの多い状態になると、筋肉の働きにも影響が起きてしまい、
余計に改善しにくいこともあります。
ということは、ストレスを減らす工夫も必要になってきます。
当院では、
関節を安定させるには、JTAフラッシュリプロ療法という施術を用います。
関節を安定させるために必要な筋肉を鍛えたりする施術です。
鍛えるといっても簡単な動作で力を入れる練習のようなことをしていきます。
それほど大変な動作ではないので安心してください。
ストレスに関しては、セロトニン活性療法という施術用います。
とても軽い刺激で施術を行っていきます。
痛みというのは放っておいても、痛みは減ることもありますが、
痛みが減っただけのことで、原因は解消されてないことが多いですので
すぐにぶり返してしまったりします。
今に良くなるだろうと思わずに、痛みが出たら、早目に専門家に相談することが大切です。
あまりに長く続く痛みや、動かしてもいないのに痛みが増したり減ったりするなどの場合は
病的なものもあるかもしれませんので、そのような場合は専門医を受診することも大切です。
